刘晓宇是上海财经大学浙江学院学生会礼仪部部长，她做梦都没想到自己能从学校一步跃上亚运会志愿服务舞台。“我从大一开始接触礼仪，起初只是抱着试试看的心态，没想到慢慢喜欢上了这种感觉。”每周四，学校会请来专门的礼仪老师为她们进行团训，教他们形体以及礼仪相关知识。

在礼仪部志愿服务一年后，刘晓宇惊喜地发现自己原本慵懒的身形发生了变化，走路变得直挺挺的，从而也收获到了身边人的诸多赞美，“晓宇，现在变得越来越有气质啦”。就这样，她更坚定了当一名优秀礼仪志愿者的初心。

这两年，刘晓宇参与了很多礼仪志愿服务，除了学生的辩论赛、歌唱比赛、舞蹈比赛以及主持人大赛之外，她也渐渐走向社会。“我参加过中非经贸论坛、金东区马拉松等大会和赛事，充实了我的志愿服务经历。”特别是她曾多次作为颁奖礼仪志愿者，“与冠军同台的感觉简直棒极了”。

去年，刘晓宇错过浙江省第十七届运动会的礼仪志愿者选拔颇为遗憾，在得知亚运志愿者招募后，她提前做了充分准备。“第一次，我成功被选为亚运会预录用志愿者。”在听到礼仪志愿者要继续选拔后，刘晓宇再次果断报名，还特意去网上观看了很多礼仪志愿者的专业视频，“其中，我反复观看了奥运会视频，关注里面的礼仪志愿者，获得了很多帮助”。

在亚运会礼仪志愿者面试当天，刘晓宇虽然做足了准备，但掌心依然冒汗。所幸，功夫不负有心人。刘晓宇说，在进行此次封闭式培训之前，她们已经完成了两轮集训，在体态、站姿、面部表情、技术动作、沟通技巧等方面进行了系统培训。

上午8点，刘晓宇一天的礼仪训练开始了。站姿、行走、步速、转身、微笑，每个动作她都要分解练习上千次。“两脚呈‘丁’字形，左脚脚跟贴在右脚内侧，两腿夹紧，两手自然地放在腰间，眼睛平视前方，面带微笑……”训练时，培训老师边说边纠正着队员们的动作。

在礼仪培训过程中，刘晓宇也遇到过难题。“因为从小养成的不良习惯，我的双腿很难夹紧，所以要练到符合要求比别人要吃力很多。”为了克服它，刘晓宇每天训练结束回宿舍后都会主动加练一个多小时，“靠墙站着，再请舍友当监督员”。

刘晓宇向记者透露，她目前被配岗为颁奖礼仪志愿者，因此面部表情尤其是微笑尤为重要。“颁奖礼仪志愿者的笑容，要求只能露出6到8颗牙齿。为了达到这个要求，我们在日常生活中也时刻练习。”刘晓宇说，起初也不免会笑到脸部僵硬，但久而久之也就习惯了。

还有托盘训练，也让刘晓宇印象深刻。“颁奖时，我们要将放着奖牌的托盘捧到冠亚季军以及颁奖领导身边，所以托盘一定要托得稳，而且要和其他颁奖礼仪志愿者保持在同一水平线。”为了达到这些目标，她们训练时往托盘里放矿泉水，从1瓶水到5瓶水，重量远远超出奖牌的重量，“就像高考一样，平常模拟卷总会难一些，到真正考试时才能发挥得更好”。

“作为一名礼仪志愿者，我们代表的是金华乃至整个国家的精神面貌。我必须尽到100%的努力，在亚运会上时刻保持良好的形象和礼仪，给各国来宾留下最美好的形象。”刘晓宇说，她们要用最美姿态呈现运动员的高光时刻，展现中国青年的志愿服务形象和风采。

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