进入夏令时，各中小学校又开启午睡季，同时让“躺着睡”还是“趴着睡”再次成为家长群中的讨论热点。

近年来，我市身处不同领域的政协委员们也在持续关注这个问题，多年来不断呼吁加强中小学生睡眠保障，让孩子们在校拥有健康优质的午睡。

如今，这一备受关注的问题有了新进展。

（义乌绣湖小学采用可躺式桌椅午睡 金华市教育局供图）

政协委员持续呼吁：让孩子们在校躺着午睡

市政协委员吴慧玲是名医务工作者。站在医生的角度，充足的睡眠时间对身心健康发展的重要性不言而喻，“但经过我们前期调研，现在的孩子普遍存在早起晚睡、睡眠不足的现象，优质健康的午睡非常重要。”

她认为，教育部门要出台学校作息时间管理规定，明确午睡时长要求，建议中小学生午睡时长不少于60分钟。同时加强午休执行情况的监督管理，坚决杜绝占课、考试等缩短午休时间不利于健康午睡的现象发生。

至于怎么健康午睡，她认为在管理制度等软性保障之外，要特别重视健康午睡的硬件保障：通过新建改扩建加大普通教室使用面积、新建学生宿舍、购置平躺式课桌椅等措施，努力改善学生午睡条件，使更多学生的午睡由“趴着睡”到“躺着睡”，有利于学生脊柱健康，也有利于学生视力健康。

市政协委员、浦江县黄宅中学校长王亮也一直关注着学生在校能否休息好、如何休息好的问题。

“近年来，教育部已出台相关指导文件，各地也开始校内午休的探索实践，目前金华市区也已有部分学校实现了部分学生躺着睡的需求，但相比全市数百所中小学，能实现躺睡自由的还是少数。”他以我市某县为例：全县义务教育段公办学校目前共有学生4.8万余名，寄宿制学生可以利用寝室进行午睡，但其他学生利用可躺睡课桌椅的还暂无，利用垫子实现躺平午休也仅占少数。

作为一线教育工作者，王亮认为当下推广“躺着睡”存在两大难题。一是资金，实现“躺着睡”需新建、改扩建大量校舍和购置大量学生用床等生活设施，需要投入大量的财政资金。“以课桌椅为例，每套市场价在800元左右，一所规模为1000人的学校就需要80万经费，相当于上级拨付给学校全年的生均公用经费，学校根本无力解决。”

还有是场地问题。现有主流的午休椅主要靠放平椅背来实现躺平，无疑增加了所占用的空间，现有教室的场地条件和班额情况都无法满足学生“躺着睡”需求。

为此，他建议各级政府将中小学午休“躺着睡”工程作为一项民生实事项目加以推进，所需经费由财政合理分担，分步分阶段实现。同时，各级教育部门应将此项工作作为一项重点工作进行统筹部署，督促指导各校因校制宜探索制定适合本校的学生躺睡工作实施方案。

（义乌福田小学利用阅览室、音乐室、舞蹈室等躺睡  市教育局供图）

“学校可以做好家长动员，最大限度赢得家长支持和社会资助，共同寻找解决方案。”他认为，各校可以根据实际情况采用不同的解决方案，如有条件的学校可以试点配置“坐躺椅”“折叠床”“平躺板”“午休柜”等方便折叠收纳的新型午休用具，或是利用体育馆、空闲教室等资源；城区学校可根据学生情况分散实施躺睡，家住学校附近的中午可以回家午休；农村学校偏远地区学生较多，住校学生比例高，可以安排学生到寝室午休，其余的可以在教室内午休，但同时应配套好教室和寝室的空调设备，保障学生午睡的良好环境。

“要保障健康优质的午睡，还需要合理安排学习任务，避免学生利用午休时间写作业，也要注意学生生活习惯的差别，避免‘一刀切’，对没有午睡习惯的学生应合理安排和统一管理。”

市教育局：今年目标新增12万名学生午休躺睡

对于实现学生在校健康午休的问题，各级政府部门一直高度重视。

2023年，省教育厅、省卫健委、省体育局专门下发了《关于组织开展全省儿童青少年“正脊行动”的通知》（浙教基〔2023〕17号），明确提出“鼓励非寄宿制学校因地制宜增加平躺式午睡设施，避免学生‘趴睡’情况。”

就金华来说，2021年起，全市各县（市区）教育部门在财政、发改等部门的配合下,积极开展健康午睡试点，通过加大资金投入，采取结合学校新建改扩建加大普通教室使用面积、新建学生宿舍、购置平躺式课桌椅等措施，努力改善学生午睡条件。

来自市教育局的数据显示，目前全市已投入资金3000多万元，已有20万名义务教育阶段学生实现了躺着午睡，占全市义务教育学生的30%左右，其中义乌市、磐安县分别达到70%、40%左右。市教育局还制定了做好睡眠管理的相关制度，保证中小学生充足的睡眠时间，建立良好的生活习惯。

（义乌福田小学利用阅览室、音乐室、舞蹈室等躺睡  市教育局供图）

“今年省教育厅把‘午休躺睡’工程纳入全省教育民生实事项目，为全省中小学配备午休装备90万套。由于我市近几年为义务段学校入学高峰期，班额不断扩大，加上既有校舍大部分是按照2005年的省标建设的，小学、初中教室使用面积只有60多平方米，无法满足可放平式课桌椅、折叠椅的使用，另外还有资金投入较大、不易管理等原因，所以午休躺睡工程宜分年度分步实施。”市教育局计划财务基建处相关负责人介绍，我市计划通过3~5年时间实现全部中小学生健康午睡，其中今年要完成新增12万名义务教育学生的午休躺睡目标，还要通过把健康午睡纳入健康教育课程等形式，促进学生养成健康文明的生活习惯。