世界避孕日｜让爱不冒险！这件“私密小事”，你真的了解吗？

“咦？这个月我的姨妈怎么还没来？不会是怀孕了吧”对于还没有生育计划的女性来说，意外怀孕是一件非常苦恼的事。对这个突然来临的小宝宝，要或是不要？接下去该怎么办？觉得人流对身体伤害太大，而生下来却还没做好准备，此刻的内心除了纠结还是纠结。因此，在生活中做好避孕措施对于育龄女性来说尤为重要。

今天（9月26日）是第18个“世界避孕日”，主题为“科学避孕，我的未来，我的选择”，口号为“为爱改变”。今年的主题强调了科学避孕的重要性，以及个人对未来和选择的责任。它鼓励年轻人在性行为中做出明智的选择，使用科学的避孕方法，以保护自己的身体健康和未来的生活。那么，我们该如何科学的避孕呢？

金华市妇幼保健院妇女保健科主任向珺介绍，高效的避孕方式有避孕套、短效避孕药、宫内节育器、皮下埋植避孕剂、绝育术。然而，在生活中，我们时常会听到比如：体外射精、口服紧急避孕药、杀精剂、阴道隔膜等避孕方式，其实这些方法在使用1年后都很容易发生意外怀孕。

“我当时明明在安全期，怎么还会怀孕？”

“多吃避孕药会对身体有损害吗？会不会影响生育能力？”

……

在这个特殊的日子，记者也收集了网友心中的一些疑惑，特意咨询了向珺，由她来一一为你解答。

一、我们常把除了排卵期外的日子称为“安全期”，然而，“安全期”是否安全？

答：不绝对安全！

此方法简便易行，但普遍使用有效率仅80%左右，原因是影响排卵的因素很多，如药物、情绪紧张、环境变化和疾病等。而且月经周期不规则、近绝经期和哺乳期等不宜使用，另一缺点就是禁欲期相对较长。

二、避孕药对身体有伤害吗？

答：影响小！

口服短效避孕药（不包括紧急避孕药）是全世界范围内女性喜欢采取的避孕方式。对于身体的影响是很小的，在生育年龄可以长期服用，不仅可以避孕，防止非意愿的妊娠，减少异位妊娠的发生，还可以减低子宫内膜癌和卵巢癌的发生。

但口服短效避孕药并不是所有人都适合服用，对于长期吸烟（每天抽烟15根以上）、三高人群（高血压、高血脂、糖尿病3-4级）、有血栓高危因素、系统性红斑狼疮、乳腺癌、肝病等女性不建议使用，因此，女性在不同生理阶段和不同疾病状态时对避孕方式的选择有所不同，需要评估后才能做出正确的避孕方式。

三、服用避孕药会影响生育能力吗？

答：不会

避孕药是通过其所含的雌激素和孕激素对下丘脑垂体发挥抑制作用，从而抑制排卵达到避孕的目的。但停服避孕药后，女性的排卵功能立即恢复，不会造成不孕。从另外一个方面来讲，避孕药的使用对女性的生育力具有一定保护的作用，它减少了非意愿的妊娠和流产，减少炎症的发生。而且，在停用避孕药以后，女性可立即怀孕，对子代没有影响。

四、紧急避孕药可以做常规避孕方式吗？

答：不能！

紧急避孕药不是高效的避孕措施，有20%的失败率。因其含有大剂量激素容易造成内分泌紊乱、月经失调，因此，建议尽量少用，仅作为事后补救措施，不建议作为常规避孕方法。一般需要在事后72小时内服用，越早使用效果越好。然而，紧急避孕药遵循的是一次一补救的原则，仅针对上一次无保护性性生活或避孕失败起作用，也就是只管吃药前的事。

因此，建议服用紧急避孕药后再有性生活，一定采用其他可靠措施。

五、紧急避孕药1年只能吃3次吗？

答：假的！

没有具体次数限制。美国妇产科医师学会（ACOG）解答：即使在一个月经周期也可以多次服用。但也不代表可以随便吃。如果服用多次又出现需要服用的情况，建议该服用还是要服用，毕竟一次意外妊娠做流产的伤害远大于紧急避孕药的副作用。

避孕不仅仅是对女性，也是对整个家庭负责。我们一定要做好科学避孕，让无辜的小天使在合适的时机出现在我们的生命里。