每逢佳节胖三斤
假期除了担心吃胖
还要警惕吃出一个“定时炸弹”
金华广福医院
肝胆结石专病门诊专家提醒
患有胆结石的市民
过节可别胡吃海喝
特别是平时无症状
或症状轻微的胆结石患者
要倍加注意
否则，这颗定时炸弹会随时“引爆”
不想结石来“添堵”，注意这几点
1.不要早餐午餐一起进食
假期里，大多人都是每天睡到自然醒，不吃早餐。中午准备一桌好菜，找三五好友聚会聊天，早餐、中餐一起进食，如果你有胆结石，这样做极容易“引爆”结石。
2.管住嘴！不要暴饮暴食
回家过节自然少不了父母做的各种拿手菜，美食当前很难自控，但这样暴饮暴食对胆囊极不友好。胆囊须浓缩大量胆汁来进行消化，相当于突然增加了一倍甚至更多的“工作量”，自然不堪重负。
在暴饮暴食的状态下，高油高脂高胆固醇食物进食过多，加重胆结石的同时，还可能刺激胆囊出现剧烈收缩，从而出现剧烈疼痛。
3.好友聚会，火锅撸串别多吃
三五好友，假期回来聚聚吃吃喝喝，当地特色菜、火锅、烧烤等等，但这些美食往往经过长时间高温煮、烤，所含的油脂、胆固醇往往加重胆结石，同时再喝点酒，更容易刺激胆结石发作引起胆绞痛。
若做不到浅尝辄止，则尽量隔三差五聚会，给胆囊一个喘息的机会。
胆结石发作怎么处理
一般情况下胆结石并无任何症状，张惠忠医生介绍，引起剧烈胆绞痛的情况，一般是结石嵌顿在胆囊颈部、或者结石刺激胆囊出现炎症水肿，则会出现胆绞痛，此时可以按照这三个步骤来处理。
1.尝试改变体位、缓解疼痛。对于结石嵌顿在胆囊颈部而导致的胆绞痛，有一定的作用，可在疼痛时立即右侧卧，利用重力作用使结石落回胆囊内。
2.减少饮食。在疼痛时，应减少饮食，以缓解胆囊的收缩和结石的移动，从而缓解疼痛。
3.立即就医。在胆结石发作时，应立即就医，医生会根据你的情况立即进行评估和检查，制定合适的治疗方案。如果症状轻微，可能会采取保守治疗；如果症状严重，评估后会建议进行手术治疗。
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