脸上长痘痘，用碘伏敷脸能祛痘？最近，网络上悄然流行起了一种祛痘妙方：用碘伏敷脸，“碘伏祛痘”的相关话题冲上热搜，一时间引来众多网友跟风效仿。

记者在多个平台搜索关键词发现，用碘伏涂脸、湿敷的帖子多达百余篇，其中不少评论过千。有网友发文分享用碘伏湿敷的流程，称先用温水洗脸，再将碘伏消毒液倒在化妆棉片上，湿敷在下巴、额头等痘痘、闭口多发区域，保持五六分钟，然后不清洗，继续使用带酸的精华湿敷，并做好保湿工作。还有的博主则将碘伏湿敷在嘴角，称可以“去除唇周暗沉”。

小红书截图

从网友的分享帖来看，这些所谓的“碘伏湿敷”流程大差不差，辅以后续补水保湿工作，大概15分钟可以完成。按照博主的说法，这套操作可以一天一次，“坚持就有效果”，评论里也有不少网友表示心动，有的人试用后称“3天能消除闭口”，还有人则表示“可以缩小毛孔”。

不过，也有网友在尝试后发表了“避雷帖”：“碘伏气味刺激，涂满全脸后被刺激得眼泪哗哗直流”“用碘伏涂抹面部不久后便感觉皮肤瘙痒、红肿”“不知道是不是浓度问题，我上脸有刺痛感”……记者私信联系到了一名进行尝试的网友“青藤”，她说自己用沾了碘伏的化妆棉小范围湿敷在鼻翼上，试了两天，效果没看到，早上起来也没有传说中皮肤变好的感觉，“反而擦脸时化妆棉上有黄色物质残留”。“青藤”害怕脸上色素沉着，没有继续使用。

碘伏敷脸真的可以祛痘吗？对此，浙江大学医学院附属第四医院整形科主治医师徐凯表示，这可能“用处不大”，别随便使用。

徐凯说，碘伏是一种广谱杀菌剂，可用于皮肤创面消毒，对细菌、真菌、病毒等病原微生物确实有杀灭作用。“如果脸上有某处红肿的痘痘，局部涂碘伏确实有进一步加速消炎的作用，可以预防感染。”

“很多人尝试用碘伏敷脸来祛痘，主要是因为碘伏几乎家里都有，比较方便，但痘痘的成因比较复杂，不一定完全由皮肤炎症引起，比如激素水平异常、皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞等都有可能致痘。在不同阶段，适用的祛痘产品也大有不同。从刺激性、肤感、有效性等多个角度来说，碘伏相较其他药物都有不如人意之处，用碘伏敷脸对于祛痘的作用是有限的。”

另外，碘伏大面积敷脸也有其副作用。徐凯说，对于一些肌肤敏感人群，如果经常使用碘伏在脸上，过高浓度可能造成皮肤化学性灼伤、过敏，还容易形成后期炎症性色沉，从而影响美观。长时间不当使用还可能造成皮肤表面微生物环境紊乱，皮肤屏障受损。就算将碘伏点涂在痘痘上，也应避免触及周围的正常皮肤，并避免长时间暴露在阳光下，以减少刺激。

“作为医生，我并不建议大家在日常生活中用碘伏敷脸，以免引发一些不良反应。如果脸上有痘痘的困扰，还是建议到医院皮肤科规范就诊，避免盲目用药。”徐凯建议，如果皮肤长痘，平时还应该少熬夜减少皮肤分泌油脂，避免奶茶、甜点等过量高糖饮食，增加每日饮水量，养成良好生活习惯。