舞蹈是一种艺术，但现在，很多人也将它作为一种生活方式。每周二的【动次哒次】舞蹈日，是金彩云开设的线上舞房。

    金彩云将携手金华市舞蹈家协会，网罗金华优秀舞蹈老师，教大家简单易学的热门舞蹈。此外，栏目还会送上机构体验课福利，欢迎大家互动参与！

    【动次哒次】栏目主理人金小梦也是一位舞蹈小白，不知何时起，体内的舞蹈基因觉醒了，想试着挑战一下自己。放下包袱、从零起步，如果你对跳舞也有一丝兴趣，不妨跟着小梦动次哒次吧！

    毛毳舞蹈吴老师，拥有丰富的芭蕾教学经验。本期她带我们学跳芭蕾形体舞《追光者》，动作简单，时长1分30秒。学会后，每天跳几遍，就能唤醒我们的身体哦。