金彩主理人丨动作简单,一起暴汗!快来get拉丁燃脂操《孤独颂歌》

金彩云客户端>逛吃 记者 孙梦婷 文/出镜 赵创 摄/视频
2025-01-21 07:26

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金彩云【动次哒次】课堂开课啦

前两期咱们浅尝了

芭蕾、爵士两个舞种

今天挑战拉丁燃脂操

一般来说,连跳3~5遍就能全身冒汗

一起学起来吧


【动次哒次】课堂


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金彩

主理人

金小梦,舞蹈小白一枚,觉醒的舞蹈基因,让她开启了挑战之路。放下包袱、从零起步,如果你对跳舞也有一丝丝兴趣,不妨跟着小梦一起“动次哒次吧!


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本期

教学老师

高继军拉丁舞马骁老师,跳拉丁舞特别有范儿。本期他教我们简单易学、节奏欢快的拉丁燃脂操《孤独颂歌》,有手有脚就会的那种哦。


话不多说

赶紧跟着视频练起来吧↓



你学会了吗?

不会的话,可以多跟跳几遍哦

另外,我们也准备了高继军拉丁舞体验课

如果你有兴趣

可以到金彩云首页聚吧

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关于【动次哒次】课堂
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    舞蹈是一门艺术,但现在,很多人将它作为一种生活方式。每周二的【动次哒次】舞蹈日,是金彩云开设的线上舞房。

    金彩云携手金华市舞蹈家协会,旨在网罗金华优秀舞蹈老师,教大家简单易学的热门舞蹈。此外,栏目还会送上机构体验课福利,欢迎大家互动参与哦!



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编辑:孙梦婷
二审:沈之阳
三审:闫明
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